Reuma , anemia y humedad : lo que reprochó Tejero sobre su celda y qué dice la medicina

larazon.es · Feb 26, 2026 · Collected from GDELT

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Historia¿Duelen más las articulaciones cuando llueve? ¿Aumenta el cansancio? La ciencia explica qué relación real existe entre reuma, anemia y humedadLa reciente desclasificación de documentos sobre el 23-F ha recuperado un detalle llamativo sobre la salud de Antonio Tejero. En julio de 1981, tras el intento de golpe de Estado, la defensa del teniente coronel denunció que éste había sido trasladado a una celda “llena de humedad” en el Castillo de La Palma, en Mugardos (Ferrol, Galicia), a 650 kilómetros de Madrid.Su abogado alegó que el brazo ejecutor del fallido golpe estaba “enfermo, afectado de reuma” y que además padecía anemia. La humedad de la prisión militar, sostenía, agravaba su enfermedad. Paradójicamente, el escrito dirigido al ministro de Defensa, denunciaba que el traslado no había sido acordado por un juez, por lo que se trataba de un movimiento “anticonstitucional”.Y así, el letrado exponía que se “origina una evidente indefensión” debida a las condiciones de la celda porque “el teniente coronel Tejero se encuentra enfermo, afectado de reuma, en una prisión militar llena de humedad y, asimismo, de anemia”, afirmaba.Más allá del contexto político y judicial, lo cierto es que a nivel sanitario, la frase conecta con una creencia muy extendida: ¿es verdad que la humedad empeorar el reuma? ¿Tiene algún efecto real en la anemia? Fallece Antonio Tejero, el guardia civil que protagonizó la intentona de golpe del 23FManuel H. de LeónAgencia EFE¿Es cierto que la humedad empeora enfermedades reumáticas?En España, millones de personas con enfermedades reumáticas aseguran que “notan la lluvia en los huesos”, pero esto no es del todo preciso. Cuando hablamos de “reuma” nos referimos, en realidad, a un grupo amplio de patologías que incluyen la Artritis reumatoide, la artrosis o la fibromialgia.Muchos pacientes describen un aumento del dolor articular cuando hay:Alta humedad ambientalBajadas bruscas de temperaturaCambios en la presión atmosféricaPero ¿es solo una percepción? Algunos estudios observacionales han detectado que los cambios de presión atmosférica pueden alterar la expansión de los tejidos alrededor de las articulaciones inflamadas. Cuando la presión baja (como antes de una tormenta), los tejidos pueden expandirse ligeramente, aumentando la presión interna en articulaciones ya sensibles.Además, el frío provoca contracción muscular, menor irrigación sanguínea periférica y mayor rigidez. Esto explicaría por qué muchas personas con artritis sienten más dolor en invierno o en climas húmedos. Por lo que se considera que, sí, la humedad puede intensificar los síntomas en personas con reúma que, en alguien sano, pasan por desapercibidos.¿Y qué pasa con la anemia?La anemia es una disminución de glóbulos rojos o hemoglobina en sangre, lo que reduce la capacidad de transportar oxígeno. La Clínica Mayo describe los síntomas más habituales: cansancio extremo, mareos, palidez y sensación de frío.En este caso, los estudios no sugieren que la humedad empeore directamente la anemia, pero sí se ha comprobado clínicamente que puede influir en la percepción de los síntomas.La ciencia sugiere que esto podría deberse a que, en días fríos y húmedos, el cuerpo gasta más energía en mantener la temperatura y la sensación térmica es más baja. Ambos factores podrían estar relacionados con una menor circulación de sangre por la arteria periférica. Para una persona con anemia, que ya tiene menor capacidad de oxigenación, esto puede traducirse en más agotamiento y sensación de debilidad.El papel del clima en la saludLos especialistas en reumatología insisten en un mensaje clave: el clima influye en los síntomas, pero no en la evolución estructural de la enfermedad reumática. Tampoco modifica directamente los niveles de hemoglobina en una anemia. Por lo tanto, los expertos recuerdan que no hay evidencia sólida que justifique un cambio de residencia como tratamiento.Sin embargo, el entorno sí importa en el bienestar diario y el existen evidencias de que un clima más templado puede aliviar la rigidez. En este sentido, si notas que el clima húmedo aumenta el dolor o la fatiga, los especialistas recomiendan:En enfermedades reumáticas: mantener la casa a una temperatura estable (19-21 ºC), evitar ambientes con moho, practicar ejercicio suave diario (caminar, movilidad articular) y aplicar calor local en articulaciones doloridas.En anemia: seguir estrictamente el tratamiento prescrito, priorizar una alimentación rica en hierro (si está indicado) y evitar exposiciones prolongadas al frío.