Nav universālas ideālās 72 stundu somas . Kas jāņem vērā , komplektējot savu ?

lsm.lv · Feb 26, 2026 · Collected from GDELT

Full Article

Cik ilgi jūs varētu iztikt bez elektrības, ūdens vai iespējas aiziet uz veikalu? Lielākā daļa cilvēku par to nedomā – līdz brīdim, kad ierastā kārtība pēkšņi tiek pārtraukta. Daudz kas ikdienas dzīvē šķiet pašsaprotams, bet mainoties apstākļiem pat sīkumi ieņem arvien nozīmīgāku lomu. Nav universālas ideālās 72 stundu somas, tā ir jāpielāgo savām vajadzībām. Somu var komplektēt pats, izmantojot jau mājās esošos resursus. Iespējams arī iegādāties jau gatavu komplektu, kura cena sasniedz aptuveni 300 eiro. Jāņem vērā, ka somas svaram ir jābūt tādam, lai to pats cilvēks spētu nest. Ja ģimenē ir vairāki cilvēki – somas saturu var sadalīt arī vairākās somās. Sezonalitātes dēļ ziemas un vasaras komplekts var nozīmīgi atšķirties. Labi sakomplektēta soma palīdz nodrošināt pašpietiekamību, mobilitāti un arī zināmu mieru. Somas saturu var iedalīt vairākās kategorijās, un priekšmetus, kas tajā atrodas, jāprot pielāgot laikapstākļiem. Ūdens un pārtika Dienā cilvēkam ir nepieciešami vismaz divi litri ūdens – tas nozīmē, ka ir jāpievērš uzmanība ūdens rezervei. Ūdens filtrs vai speciālas ūdens attīrīšanas tabletes ļauj papildināt kvalitatīva ūdens krājumus, vienlaikus samazinot somas svaru. Ieteicams izvēlēties pārtiku ar ilgāku derīguma termiņu. Tie var būt konservi, liofilizēti ēdieni, enerģijas batoniņi, rieksti. Vēlams šos produktus jau iepriekš izmantot uzturā, dodoties kādā pārgājienā, jo krīzes situācija nav piemērots laiks eksperimentiem. Ēdiena pagatavošanai ir nepieciešams neliels katliņš, kompakts gāzes deglis vai sausā spirta plītiņa. Noteikti jābūt ūdens izturīgiem sērkociņiem. Dokumenti un informācija Ūdensdrošā maisiņā jāievieto personu apliecinoši dokumenti – pases un eID kartes – kopijas, digitālās kopijas ieteicams glabāt drošā mākoņkrātuvē. Papildus tam ir jāparedz situācija, ka internets var nebūt pieejams, līdz ar to nedrīkst aizmirst par pierakstu blociņu un zīmuli, kā arī jāizveido saraksts ar telefonu numuriem, lai nepieciešamības gadījumā varētu sazvanīt savus tuviniekus. Medicīna un higiēna Aptieciņas saturs jāpielāgo individuālajām veselības vajadzībām, bet papildus tam aptieciņā jābūt: pretsāpju līdzekļiem, medikamentiem gremošanas traucējumiem, pārsējiem, marlēm, plāksteriem, šķērēm, folija segai ķermeņa siltuma saglabāšanai. 72 h somaFoto: LSM Higiēna ir veselības uzturēšanas sastāvdaļa, tāpēc jāparedz vieta zobu birstei un zobu pastai, mitrajām salvetēm, ziepēm, tualetes piederumiem. Apģērbs un guļvietas risinājumi Somas saturs jāpielāgo sezonai, un tajā jābūt pieejamam laikapstākļiem atbilstošam apģērbam, neaizmirstot par aizsardzību pret lietu. Guļammaisa izvēle arī ir atkarīga no gadalaika. Svarīgi zināt, ka ir pieejami ļoti kompakti paklājiņi, un atcerēties, ka soma nav paredzēta komfortam, bet funkcionalitātei un katram priekšmetam ir jāsver pēc iespējas mazāk. Saziņa un universālie palīglīdzekļi Krīzes situācijā radio ir viens no vissvarīgākajiem instrumentiem, kas palīdz iegūt informāciju un izvairīties no nepamatotas panikas. Tam ir jābūt ar maināmām baterijām. Ārējais akumulators nodrošina iespēju uzlādēt telefonus vai citas ierīces – enerģētiskā neatkarība pat minimālā līmenī ir būtiska. Ir vērts pievērst uzmanību tam, lai šis ārējais akumulators būtu aprīkots ar saules paneļiem, kas ļauj veikt uzlādes bez elektrības, tāpat atsevišķi modeļi ir aprīkoti ar vienkāršiem un ērtiem uzlādēšanas veidiem. Diennakts tumšajā laikā vai tumšās vietās ļoti noderīgs ir galvas vai kabatas lukturis. Tāpat nozīmīgi ir dažādi universālie palīglīdzekļi, piemēram, daudzfunkcionālais nazis, līmlente, virve, neliels zāģītis. Kad 72 stundu soma ir sagatavota, jāpievērš uzmanība tam, lai netiek pieļautas vairākas kļūdas. Regulāri jāpārskata 72 stundu soma, lai nav beigušies derīguma termiņi medikamentiem un pārtikai. Tāpat jāseko līdzi tam, lai ārējais akumulators ir uzlādēts un baterijas ir darba kārtībā. Ja nav praktisko iemaņu, kā lietot somā esošos priekšmetus, būtiski doties atpūtā brīvā dabā ar pilnībā sakomplektētu 72 stundu somu, lai pārliecinātos, vai tajā ir viss nepieciešamais un, iespējams, veiktu korekcijas un pielāgošanu savām vajadzībām. 72 stundu soma nav baiļu simbols. Tā ir atbildīgas domāšanas pazīme. Labi sagatavota soma nozīmē mazāk stresa, vairāk kontroles un lielāku spēju rīkoties. Valodas kļūda rakstā?Iezīmējiet tekstu un spiediet Ctrl+Enter, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram! Par faktu kļūdām lūdzam ziņot e-pastā [email protected]. Iezīmējiet tekstu un spiediet uz Ziņot par kļūdu pogas, lai nosūtītu labojamo teksta fragmentu redaktoram!