hea.china.com · Feb 20, 2026 · Collected from GDELT
Published: 20260220T114500Z
新春佳节,阖家团圆之际,美酒佳肴、作息紊乱等不良生活习惯,极易诱发或加重前列腺增生患者的尿频、尿急等不适。长沙南湖医院泌尿外科专家李瑞辅主任温馨提示,前列腺增生护理需“细水长流”,新春假期更要做好防护,守护“生命腺”健康。前列腺是男性独有的“尿道守护神”,40岁后增生发病率逐渐升高,60岁以上达50%以上,80岁以上高达83%。新春假期亲友相聚、饮食放纵,正是该病发作高发期,以下护腺要点务必牢记。 新春护腺“避坑”指南,筑牢健康防线一、管住嘴:远离“伤腺”饮食,清淡更安心辛辣刺激、过量饮酒是前列腺增生的“隐形杀手”,会导致前列腺充血水肿,加重尿道压迫;浓茶、高糖高脂食物也需谨慎,可能加速增生进展。专家建议,节日饮食以清淡为主,多吃蔬果、粗粮,每日饮水1500-2000ml;饮酒务必适量,避免空腹和混饮,出现排尿费力需立即停饮。二、迈开腿:避免久坐不动,活动促循环春节期间久坐打牌、长途驾车等,会导致盆腔血液循环不畅,加重前列腺压迫,甚至诱发急性尿潴留。建议每久坐40-60分钟起身活动5-10分钟,长途驾车中途多休息、不憋尿,每日进行30分钟有氧运动,延缓增生进展。三、调作息:规律作息不熬夜,增强免疫力熬夜、劳累会降低免疫力,诱发病情反复,腰腹部和会阴部受凉也会加重排尿不适。节日期间需保持规律作息,保证7-8小时睡眠,做好保暖、保持心情舒畅。四、记医嘱:规范用药不松懈,不适早就诊部分患者节日期间擅自停药、减药易导致病情反复,拖延就诊还可能引发尿路感染、肾积水等严重并发症,甚至危及生命。专家强调,需严格遵医嘱用药,出现排尿异常、血尿等情况切勿硬扛,及时就医;50岁以上男性节后建议做前列腺专项筛查,做到早发现、早干预。新春护腺有保障,长沙南湖医院为您保驾护航前列腺增生并非“不治之症”,科学防护、规范诊疗即可缓解症状。长沙南湖医院深耕前列腺疾病诊疗,以患者为中心,汇聚资深泌尿外科专家,可结合患者情况制定个性化诊疗方案;同时配备国际先进设备,重点开展经尿道前列腺等离子电切术这一微创“金标准”技术,创伤小、恢复快,适配高龄及合并基础病患者,实现精准筛查与诊断,核心优势突出。医院推行一站式诊疗和全程导诊服务,节日期间开通急诊绿色通道,可快速响应前列腺增生急性发作等紧急情况;同时构建“预防-诊断-治疗-康复”全流程体系,术后定期随访,指导患者规范防护、避免复发,全方位为长沙男性新春护腺保驾护航。新春团圆,健康为先。长沙南湖医院提醒广大中老年男性,牢记护腺要点,出现不适及时就诊,依托专业诊疗摆脱困扰,与家人共度祥和安康的新春佳节!24小时健康咨询热线:0731-82088208;17773183690,院址:长沙市天心区南湖路270号。免责声明:市场有风险,选择需谨慎!此文仅供参考,不作买卖依据。责任编辑:kj005 文章投诉热线:157 3889 8464 投诉邮箱:7983347 16@qq.com