Stoffwechselspezialist Gerald Jahl : „ Die Abnehmspritze ist kein Zaubermittel

profil.at · Feb 20, 2026 · Collected from GDELT

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Es war vor gut vier Jahren, als sich sukzessive drastische Veränderungen bemerkbar machten. Menschen, die jahrelang mit Gewichtsproblemen zu kämpfen gehabt hatten, erschlankten innerhalb kürzester Zeit. Anfangs wurde die Verwendung von Ozempic, wie das erste hierzulande erhältliche Präparat heißt, meist schambehaftet verschwiegen. Lieferengpässe bei den Apotheken, die die Spritze vorrangig Diabetes-Patienten verabreichen sollten, ließen einen Hype entstehen.Von Nebenwirkungen wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall wurde jedoch auch immer öfter berichtet. Inzwischen hat die anfängliche Euphorie Kratzspuren abbekommen. Neue Präparate wie Wegovy und Mounjaro sind hinzugekommen, aber die Vielfalt verstärkt nur ein Missverständnis, das der Arzt Gerald Jahl in seinem Buch „Gamechanger Abnehmspritze“ erläutert: Das Mittel werde missbräuchlich als Lifestyle-Präparat eingesetzt, das die Konsumenten in der Illusion wiege, von der Eigenverantwortung entbunden zu sein.Zusätzlich dominieren auf den Laufstegen wieder Models, die extrem mager sind und ein ungesundes Figurideal propagieren. Durch mangelnde Aufklärung seitens der Ärzte blieben „enorm viele Möglichkeiten“ gesundheitspolitisch ungenutzt. Demnächst werden neue Präparate auf den Markt kommen: CagriSema und Retatrutid werden 2027 erhältlich sein. Im profil-Interview spricht Jahl über den Jo-Jo-Effekt, die Regulierung eines kaputten Stoffwechsels, ärztliche Versäumnisse und die optimale Ernährung mit der Spritze. Sie sind ja eigentlich Kiefer- und Gesichtschirurg. Die Frage, die ich Ihnen eingangs stellen muss: Was befähigt Sie, ein Buch mit dem Titel „Gamechanger Abnehmspritze“ zu schreiben, wo das Thema doch eher in der internen Medizin und Endokrinologie zu verorten ist?Gerald JahlMeine Ausbildung auf dem Gebiet der Stoffwechselmedizin zum Arzt für Allgemeinmedizin, da ich ja auch approbierter Arzt und Hormonpraktiker bin. Und gerade der Stoffwechsel des Knochens leidet ja unter einem schlechten Kohlenhydratstoffwechsel. Diese Zusammenhänge haben mich früh erkennen lassen, dass viele übergewichtige Patienten an Diabetes oder Prädiabetes leiden, ohne es überhaupt zu ahnen. Und infolge haben wir das Low-Insulin-Programm entwickelt.An welchen Symptomen erkenne ich Prädiabetes?JahlAnfangs an gar keinen, das sieht man nur an Ihrem Blutbild. Und in die Tiefe gehenden Blutbilder werden aus Kostengründen ungern verschrieben, die Krankenkassen halten sich da bedeckt, was ein großer Fehler ist. Dadurch erkennen wir vieles einfach zu spät. Mit einer guten Diagnostik kann man aber umgekehrt bis zu sieben Jahre in die Zukunft schauen, ob der Stoffwechsel sich in Richtung Diabetes entwickeln wird. Und in Europa entwickeln sich ja derzeit ein echter Diabetes-Tsunami und eine Übergewichtslawine, wogegen die GLP-1-Agonisten der Spritze enorm helfen können, aber nur, wenn man sie auch richtig einsetzt.Was ist das größte Missverständnis und der größte Irrglaube im Zusammenhang mit der Abnehmspritze?JahlIch finde den Ausdruck Abnehmspritze ja per se schon irreführend. Es sollte eigentlich Gesundheitsspritze oder Regulationsspritze heißen, denn es geht ja vor allem um Gewichtsregulation in Zusammenhang mit einem neuen Lebensstil. Der Erfolg steht in engem Zusammenhang mit dem individuellen Stoffwechsel, den jeder Mensch hat. Das größte Missverständnis ist, egal für welches Präparat man sich jetzt entscheidet, dass die Spritze das Tor zum Himmel aufmacht. Da müssen wir Ärzte uns in die Pflicht nehmen. Es macht wenig Sinn, als Arzt der Frau X ein Rezept in die Hand zu drücken und ihr zu sagen: „Jetzt nehmen Sie einmal brav ab, und in vier Monaten schauen Sie wieder vorbei.“ Wichtig ist eine vernünftige Diagnostik. Stoffwechsel. Hormonstatus. Nährstoffe. Man muss am Beginn herausfinden, welche Anteile von Fett, viszeralem Fett, Muskelmasse, Knochen und Wasser in einem Körper sind. Und dann kann die Spritze ein biologischer Türöffner sein, aber sicher nicht die alleinige Therapie.Wo setzt man da zuerst den Hebel an?JahlZuallererst muss man sich den Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel ansehen: Wie flexibel ist der? Was für ein Essenstyp ist der- oder diejenige? Wie ist der Stress, wie der Schlaf? Wie sind die Hormone? Das alles wirkt zusammen. Durch übermäßigen Kohlenhydratkonsum, durch über Jahre konsumiertes Junkfood kann man sich zum Beispiel seinen Stoffwechsel komplett ruinieren. Viele Möglichkeiten der Spritze, die ja bisher vor allem das Image des Lifestyle-Zaubermittels bekam, bleiben durch diese oberflächliche Betrachtungsweise vollkommen ungenutzt. Die Spritze ist leider in einem zu engen Korsett gelandet. Dabei könnte sie für unsere gesamte Gesundheitspolitik von extrem großer Bedeutung sein, denn die Insulinresistenz ist ein großer Treiber für diverse Krankheiten wie Krebs, Schlaganfälle, Herzerkrankungen oder Alzheimer. Und: Insulin entscheidet einfach, ob man dünn oder dick ist. © PrivatGerald Jahl im Interview Der Kremser Arzt Gerald Jahl, Autor des Buches, betreut viele Patienten beim Abnehmen Bild anzeigen Können Sie das Phänomen der Insulinresistenz, das ja häufig in Ihrem Buch vorkommt, erklären? Angelika Hager leitet das Gesellschafts-Ressort