Диетолог рассказал о пользе какао после достижения 50 лет

runews24.ru · Feb 19, 2026 · Collected from GDELT

Full Article

Здоровье19.02.2026 - 12:58Диетолог Синякова: Какао – «суперфуд» для людей старше 50 летКакао обладает антиоксидантами свойствами, что обеспечивает профилактику старения. Поэтому напиток рекомендуется людям, достигшим 50-летнего возраста.Фото: коллаж RuNews24.ruГлавный научный сотрудник клинической лаборатории профилактической медицины НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ольга Синякова рассказала, какой напиток представляет особую ценность для женщин, достигших 50 лет. Речь о какао, который богат флавоноидами, являющимися антиоксидантами и обеспечивающими профилактику старения. Синякова уточнила, что магний, содержащийся в какао, помогает снизить боль при предменструальном синдроме, а ценные масла поддерживают хорошее состояние кожи. Кроме того, какао помогает улучшить когнитивные функции за счет улучшения кровотока, является профилактикой инсулинорезистентности и снижает уровень сахара в крови. Читайте нас в телеграм