Alimentos fermentados con más probióticos que el kéfir : estos 5 refuerzan su microbiota , según estudios

nacion.com · Feb 19, 2026 · Collected from GDELT

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SaludEspecialistas y organismos internacionales detallan cuáles fermentados aportan más microorganismos vivos y cómo influyen en la flora intestinalEscuchar19 de febrero 2026, 02:43 p. m.Cinco alimentos fermentados destacan por su alto contenido de probióticos y su efecto en la salud digestiva, según expertos en nutrición. (Canva/Canva) ‌‌‌‌‌‌‌ El Tiempo / Colombia / GDAEl Tiempo es un periódico colombiano fundado el 30 de enero de 1911. Es en la actualidad el diario de mayor circulación en Colombia. Forma parte del Grupo de Diarios América (GDA), un consorcio exclusivo integrado por periódicos independientes con más influencia en Latinoamérica.En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.